Succo vivo rivitalizzante allo zenzero e curcuma
Un succo rivitalizzante a base di zenzero e curcuma antinfiammatori naturali, potenti antiossidanti contro i radicali liberi, che favoriscono la disintossicazione del fegato e abbassano i il colesterolo e i trigliceridi.
Per potenziare i benefici della curcuma si aggiunge un cucchiaio di olio di semi di canapa che favorisce l’assimilazione dei micronutrienti a livello intestinale.
Per ottenere questo succo è stato utilizzato un estrattore, se non lo avete a disposizione potete utilizzare anche una centrifuga.
Ingredienti
- 4 curcuma (4 cm di radice)
- 4 zenzero (4 cm di radice)
- 2 arancia
- 1 limone
- 1 cucchiaio di olio di semi di canapa
- 1 cucchiaio di stevia
- Tempo Preparazione: 10 minuti
- Tempo Cottura: 0 Minuti
- Dosi: 2 Persone
- Difficoltà: Facilissima
- Cucina: Italiana
Procedimento
Pelate lo zenzero e la radice di curcuma. Pulite la buccia delle arance e del limone e tagliateli a spicchi.
Inserite gli spicchi di limone e arancia all’interno dell’estrattore di succo, avendo cura di inserire per ultimi lo zenzero e la curcuma.
Nel succo ottenuto aggiungete il cucchiaio di olio di semi di canapa e mescolate bene.
Se di gusto, potete aggiungere un dolcificante naturale, come ad esempio la stevia.
Fate attenzione nell’utilizzo della curcuma: i suoi pigmenti sono davvero potenti e coloreranno qualsiasi superficie con la quale verranno in contatto.
bevande estrattore succhi di frutta
La Videoricetta Top
