Smoothie mela e kiwi
Questo smoothie mela e kiwi è fresco e leggermente aspro, dissetante e avvolgente, ideale per la stagione estiva. Lo smoothie alla mela e kiwi è un frullato leggero, realizzato solo con frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale).
Ingredienti
- 1 mela
- 2 kiwi
- 1 bicchiere di succo di mela
- 1 limone (bio)
- zucchero di canna qb (opzionale)
- Tempo Preparazione: 5 minuti
- Tempo Riposo: 10 minuti
- Dosi: 2 persone
- Difficoltà: Facilissima
Procedimento
Sbucciate e pulite la mela e il kiwi, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.
Aggiungete il succo di mela,la scorza grattugiata del limone e il suo succo.
Frullate fino ad ottenere un composto fluido ed omogeneo. Assaggiate e aggiustate di zucchero (vi consigliamo lo zucchero grezzo di canna).
Servite il vostro smoothie mela kiwi immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.
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dessert freschi frullato smoothie
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