Una raccolta di ricette light super facili e veloci da preparare per una cena leggera che vi aiuti a rimanere in forma senza rinunciare al gusto.

In questa sezione Nonna ha voluto raccogliere tante idee per venire incontro a tutti quelli che vogliono cercare di perdere peso ma che non si rassegnano a mangiare solo in bianco e senza sapori.

Non sono piatti dietetici, ma ricette sane adatte a un pranzetto leggero o magari a una cenetta estiva in cui mangiare leggero.

Guarda anche:

• Ricette Torta salata con pasta fillo. Provala con i porri, olive e piselli

  
• Polpettine di miglio senza pane e uova

  
• Torta verde leggera

  
• Orecchiette, ricetta per farle in forno alla pizzaiola

  

• Non è la solita insalata: in questo contorno delizioso e insolito le carote incontrano la spezia che viene dalla Siria

  
• È uno sformato semplice e succulento: la mozzarella che si scioglie dentro è troppo filante

  
• I carciofi sono dei re della cucina, e in questa ricetta ancora di più

  
• Pomodori gratinati al forno

  

• Melanzane impanate al forno

  
• Tian di verdure alla provenzale

  
• Insalata di riso vegetariana

  
• Petto di pollo al forno: come farlo morbido e saporito

  

• Lasagne light ai peperoni

  
• Melanzane grigliate veloci con salsa alla menta

  
• Insalata di tacchino estiva

  
• Funghi ripieni

  

• Polpette di pollo al forno

  
• Pollo alle erbe in insalata

  
• Melanzane gratinate

  
• Crackers leggeri e veloci

  

• Maionese allo yogurt fatta in casa

  
• Torta soffice di albumi al cioccolato

  
• Sfogliatine croccanti alle erbe aromatiche

  
• Insalata di grano saraceno, ceci e peperoni alla cannella

  

• Nasellini al forno con verdure grigliate all’origano fresco, cucunci e olive nere

  
• Pasta fillo fatta in casa

  
• Tisana digestiva alla mela

  
• Sformato di carciofi ripieno

  

• Carciofi alla birra

  
• Rotolini di bresaola e spinaci

  
• Vellutata di tofu e ceci con sautè di cavolo nero

  
• Moscardini del pescatore

  

• Insalata di pasta in verde

  
• Pasta al sapore d’estate

  
• Pollo con gli asparagi light

  
• Sformato di asparagi bianchi

  

• Insalata rustica di pollo

  
• Fesa di tacchino ai semi di papavero

  
• Orecchiette con broccoli e fagioli

  
• Bresaola alla rucola

  

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