Infuso zenzero, limone e miele
Se siete affetti da un brutto raffreddore o avete bisogno di un buon digestivo oppure di una bevanda detossinante, questa infuso zenzero, limone e miele fa al caso vostro.
Come tutte le tisane salutari, è buona norma consumarla anche se non avete sintomi influenzali; l’importante è non eccedere, inserendo in modo equilibrato questo infuso fatto in casa nella vostra dieta.
Ingredienti
- 1 l di acqua
- 50 gr di zenzero
- 3 cucchiai di miele
- limone scorza e succo qb
- Tempo Preparazione: 5 minuti
- Tempo Cottura: 25 minuti
- Tempo Riposo: 10 minuti
- Dosi: 4 tazze
- Difficoltà: Facilissima
- Cucina: Italiana
- Categoria: Dolci
Come fare l'infuso digestivo allo zenzero e limone
-
Pelate lo zenzero e riducetelo a cubetti grossolani.
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Mettete l’acqua in un pentolino assieme al miele e alla scorza di un limone e allo zenzero. Portate il pentolino sul fuoco e, dal momento della presa di bollore, fate andare il tutto a fuoco vivace per 20 minuti.
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Dopo 20 minuti di bollitura spegnete il fuoco, aspettate 10 minuti, filtrate, regolate il gusto con alcune gocce di succo di limone e servite.
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